一、重新認識肥胖：一場復雜的代謝失衡

肥胖的本質是體內脂肪細胞的體積和數量增加，體脂占體重百分比異常增高。但背后的原因遠不止“吃得多、動得少”那么簡單：

• 飲食結構：長期高糖、高脂肪食物攝入導致能量過剩

• 壓力與睡眠：激素失衡、代謝減緩、食欲調節異常

• 微量元素缺乏：影響身體正常代謝功能

• 內分泌紊亂：激素水平失衡直接影響脂肪分布與儲存

• 遺傳因素：基因變異影響能量代謝、食欲調節和脂肪細胞功能

  
  

二、傳統減重方法的局限性：為什么“少吃多動”常常失效？

許多人的減重經歷如同一個無解的循環：節食→短暫減重→平臺期→反彈→再次節食。國外一項研究顯示，對于已經肥胖的人來說，恢復正常體重的可能性極低：男性僅為1/210，女性僅為1/124。

節食減重可能導致營養不良、免疫力下降、膽結石等健康問題；單純運動減重存在個體差異，且停止后容易反彈；藥物減重長期使用可能擾亂正常代謝功能。

更令人擔憂的是，不當減重可能引發“十三宗罪”：貧血、脫發、乏力、便秘、月經失調、運動損傷、進食障礙......這些副作用讓減重之路更加艱難。

三、醫學營養減重：基于證據的系統解決方案

對于特定人群，專業醫學干預已成為必要選擇，需要進行醫學營養減重的人群包括：

• 已患糖尿病、高血壓等疾病的肥胖患者

• 超重、肥胖、亟待預防疾病發生的人群

• 靠傳統方法難以減重或腰腹脂肪特別突出的人群

• ......

醫學營養減重的核心特點是：安全、有效、健康。

現代醫學營養減重采用非藥物干預方式，不住院、不吃藥，通過科學配比的營養方案聯合生活方式干預，在營養師全程指導下，實現每月減重2-4公斤的健康減重速度。

四、科學減重的系統性診療路徑

有效的體重管理需要系統評估與個性化方案：

五、抗旨君：引領醫學營養減重新時代

抗旨君醫學營養減重方案，嚴格遵循《中國超重/肥胖醫學營養治療指南（2021）》及《肥胖癥診療指南（2024年版）》，通過“產品+服務+平臺”的系統設計，首次實現相關指南的標準化落地。

抗旨君產品由北京協和醫院臨床營養科與中國食品發酵工業研究院聯合成立的慢病營養干預北京市重點實驗室研發。

精準對應“5+2”模式：A、B餐包科學配比，通過六大協同機制，實現燃脂啟動、代謝調控與體成分改善。

自2019年上市以來，已累計幫助超10,000名用戶，平均每周期(3個月)減重20-25斤，至今已經累計幫助用戶減重250000斤。這是體重與代謝健康的雙重改善。

未來已來，我們引領前行。